La época más feliz del a?o puede provocar sentimientos confusos en algunas personas mayores. Los CDC calculan que 7 millones de adultos mayores de 65 a?os sufren depresión cada a?o...

Las fiestas navide?as ya están aquí de nuevo y eso tiene a mucha gente pensando en la comida. Le retamos a probar algo nuevo este a?o: la alimentación intuitiva. Pruebe...

Las fiestas llenan el aire de felicidad y alegría, pero también pueden conllevar estrés y tristeza para muchas personas, especialmente para aquellas que padecen una enfermedad mental subyacente.

Las fiestas ya casi están aquí. Con todas las golosinas navide?as, los dulces, las carnes y las bebidas azucaradas, no es de extra?ar que tendamos a ganar peso en esta...

La temporada navide?a puede ofrecer mucha alegría, crear recuerdos positivos y unir a las familias. También puede aumentar nuestro estrés y aumentar las expectativas de nuestro tiempo y energía y...

Las fiestas llenan el aire de felicidad y alegría, pero también pueden acarrear estrés y tristeza para muchas personas, especialmente para aquellas que padecen una enfermedad mental subyacente. He aquí...